هیجانات چگونه ساخته می شوند.
حیات اسرار آمیز مغز
سفری تامل برانگیز به سمت علمِ احساسات
نویسنده؛
لیزا فلدمن بارت؛ استاد برجسته دانشگاه نورث ایس تر ن در رشته روانشناسی و پژوهشگر علوم عصبی و عاطفی
متن هایی برگزیده از کتاب؛
_ من باورمندم ما در میانه ی انقلابی در درک خود از هیجانات، ذهن و مغز هستیم؛ انقلابی که ممکن است ما را مجبور کند یک بازنگری بنیادین نسبت به باورهای اساسی جامعه ی خود مانند درک مان از روابط شخصی، درک مان از خود داشته باشیم.
_ این مغز من است که تجربه ی هیجانات مرا می سازد. نظریه ی ساخت شدن هیجانات به پرسش ها به گونه ای متفاوت پاسخ می دهد. این یک نظریه ی متفاوت است که به شما کمک می کند تا خود و دیگران را در پرتوی یک روشنایی جدید و علمی ببینید.
_ مانند مسیرهای پیاده روی که با هر بار عبور کوبیده تر و هموار تر می گردند، الگوهایِ ذهن ی و فعالیت های عصبی پر تکرار آسان تر و آسان تر در مغز شما بازسازی می شوند.
هر تجربه ای که می سازید، یک سرمایه گذاری در ذهن است. بنابراین عاقلانه سرمایه گذاری کنید و تجربیاتی را تقویت کنید که میخواهید در آینده دوباره ساخته شوند.