خرد در احساس

خرد در احساس
خرد در احساس
ساخته شده توسط روان داد‌؛ حامی روان‌ و داد

_نویسندگان کتاب 

لیزا فلدمن بارت؛ استاد برجسته دانشگاه نورث ایسترن در رشته روان‌شناسی  و پژوهشگر علوم عصبی و عاطفی

پیتر سالوی؛ روانشناس اجتماعی و یکی از پژوهشگران برجسته ی هوش هیجانی 


متن هایی برگزیده از کتاب؛ 

_ احساسات نه ذاتا خوب هستند نه منفور بلکه فقط اطلاعات هستند. احساسات، اطلاعات ِ نهایی هستند که بازتابِ ارزیابی فرد از اهمیت شخصی در موقعیت کنونی او می باشند. بنابراین مطلوبیت عاطفی بودن یک فرد به آنچه او با اطلاعات ارایه شده توسط احساسات انجام می دهد یعنی سطح هوش هیجانی فرد بستگی دارد. 

_ مقوله بندی واکنش هیجانی، سازمان دهی مجدد فضای فکری در موضوعات احساسی ، یک کار هوشمندانه است. 

_ برای داشتن آرزوهای درست، باید بتوانیم تصور کنیم تحت شرایطی خاص در آینده چه احساسی خواهیم داشت. فرآیندی که پیش بینی عاطفی نام دارد. اغلب افراد در پیش بینی هویت های احساسات آینده ی خود نسبتا دقیق هستند اما مهارت چندانی در پیش بینی شدت و مدت احساسات خود در آینده ندارند.

ثبت نظر